Арахис - орех семейства бобовых из Южной Америки. Чем полезен и чем вреден арахис для здоровья человека, можно ли его при беременности и кормлении женщинам, сколько его есть в день, а также как правильно выбирать, хранить и жарить арахис. История и виды Арахис — это на самом деле не орех, хотя его и принято так называть. Растение относится к семейству бобовых. Его плоды (с точки зрения ботаники это - бобы) растут в земле, как картофель. Родиной арахиса считается Южная Америка, откуда его в Европу завезли испанцы...

Чем полезны орехи для женщин? Орехи полезны для женщин по многим причинам. Они содержат витамины, минералы, белки, жиры и пищевые волокна, которые способствуют здоровью костей, суставов, мозга, сердца, кожи и волос. Орехи также помогают снизить риск развития онкологии, диабета, возрастной макулярной дегенерации и камней в желчном пузыре. Кроме того, орехи обеспечивают репродуктивное здоровье женщин и поддерживают гормональный баланс. Однако орехи также имеют свои противопоказания и возможный вред для организма...