Складки на спине, бока и оплывы - многие читатели пишут, что эти зоны их не радуют и проработать фигуру в данных зонах бывает достаточно сложно, да и не все упражнения иногда могут дать такой эффект. А еще эти зоны достаточно часто портят нам состояние фигуры, одежда сидит не так, как нам бы этого хотелось. В таком случае мы можем подумать об использовании упражнений, которые будут подтягивать и прорабатывать нужные нам зоны. И упражнения многие из нас хотят выбирать такие, которые бы не занимали...

Сегодня уже четвертый день, как я исправно посещаю физиотерапевта, иглоукалывание. Полчаса лежу с двадцатью иголками в спине и 10 минут под токами. Токи кстати гораздо приятнее чем иголки. Местами иголки прямо очень больно. Пятый день Федя не на ГВ. Мучается перед сном. Ещё не знает как себя успокоить. Привык засыпать только на груди, а тут взяли и отняли. Последние два дня ложимся в 01-01:30. Очень долго плачет, крутится. Лежим гладим, успокаиваем, на руках носим, качаем по очереди. Есть плюс...