Такие классические виды фитнеса, как тренажерный зал, бег и плавание многим кажутся скучными. Кто-то ходит в зал, но все равно постоянно находится в поиске активного развлечения на свободные дни. Верховую езду нельзя назвать фитнесом в классическом понимании этого слова, но тренировки предоставляют серьезную физическую нагрузку для всего тела. Это информация о пользе верховой езды для взрослых людей и детей, пять неоспоримых преимуществ любительских занятий в центрах конного спорта. Если традиционный...

Лошади — живой антидепрессант Наверное, отчасти дело в том, что лошади, как и кошки, — природный антидепрессант, они дают человеку массу положительных эмоций, помогают справиться с внутренними проблемами, вдохновляют, вырывают из череды серых однообразных будней и уносят в какой-то особый, свой мир. Вы заходите в конюшню, ощущаете приятный запах сена и опилок, общаетесь с лошадьми, гладите их бархатные носы, заглядываете в добрые глаза — и вот настроение улучшается, заботы уходят на задний план...