Ученые Кардиффского университета (Великобритания) доказали, что регулярное употребление овсянки повышает умственные способности, а ее полезное воздействие на пищеварительную систему известно и без исследований. Есть мнение, что, если малыша с ранних лет приучить к этому продукту, в дальнейшем риск появления у него астмы будет существенно меньше. Имеет ли овсяная крупа другие полезные свойства? Безусловно, и мы о них вам сегодня подробно расскажем. Польза овсянки Педиатры относят овсянку к одной из самых полезных каш...

Каша, которую ели короли, взрослые, дети. Сваренная на молоке или воде с ягодами, фруктами. С добавлением сливок или масла "овсянка" имеет вкус детства. В этой статье поговорим о пользе овсянки. Расскажу, как приготовить вкусную кашу...