Дети любят витаминки, а заботливые взрослые часто находятся перед выбором, нужны ли они детям на самом деле и какие витамины лучше приобрести. Рассказываем подробно и в деталях. Независимо от возраста, наш организм нуждается в полноценном и правильном питании...

Детям необходимо больше витаминов и микроэлементов, чем взрослым. Специалисты рассказали, в каких детский организм особенно нуждается. По словам экспертов, крайне важны витамины A и D, которые помогают росту, поддерживают зрение и предотвращают рахит. Их дефицит может вызывать слабость, утомляемость, потерю аппетита и боли в ногах. При этом отметим, что витамин D вырабатывается под воздействием солнца, поэтому важно проводить время на улице...