Все ели манную кашу в детском саду. Но с возрастом мы забыли об этом блюде, хотя в нем содержится много полезных веществ и микроэлементов, которые положительно влияют на организм и здоровье в целом, как детей, так и взрослых. Однако некоторым людям употреблять такую кашу нежелательно. В чем польза и вред манной каши для детей и взрослых, узнала Общественная служба новостей. Еще несколько лет назад манную кашу считали суперфудом. Впервые в России манка — крупа, из которой готовят кашу — появилась в советское время...

Манная каша вызывает больше всего споров между родителями ребенка и бабушками. В XX веке это было одно из самых популярных блюд в рационе малышей. Еще бы! Самая дешевая крупа превосходно утоляет чувство голода. Однако к третьему тысячелетию педиатры начинают категорично заявлять о том, что манная каша вовсе не такой желанный продукт, и лишь сейчас она реабилитирована, но не полностью, а частично. Полезна ли манка? Основная часть манки — это крахмал, его содержание достигает 70 %. Однако не стоит думать, что эта крупа — абсолютно бестолковый продукт, в ней есть витамины B1 и B2, PP...