Interfax-Russia.ru – Ежевика веками служила человеку как деликатес и природное лекарство. Эти ягоды - концентрат витаминов, минералов, и антиоксидантов, способных укрепить здоровье и подарить бодрость духа. Ежевика (род Rubus, семейство Розовые) - кустарник с гибкими побегами, покрытыми острыми шипами, а также его плоды. Родиной растения считается Северная Америка, однако сегодня оно культивируется по всей Европе, в Сибири, Казахстане и Средней Азии. Читайте также: Красные ягоды. Барбарис: описание, польза и вред для организма человека Ежевика входит в рацион человека уже много веков...

Ежевика польза и вред — тема, которая вызывает жаркие разговоры. Одни уверяют, что эта ягода — рай для желудка, другие жалуются на боль и понос. Я сама слышала десятки историй: кто-то хвалил её за лёгкость, а у кого-то живот бурлил, будто барабанный оркестр устроил репетицию. Но почему такая разница? Ответ прост: всё зависит от состояния кишечника. Ежевика при гастрите может раздражать слизистую, а ежевика при поносе — усугублять проблему из-за высокого содержания клетчатки. У меня был пациент,...