Магний – важный минерал для организма. Он естественным образом присутствует во многих продуктах питания, добавляется в некоторые пищевые продукты, выпускается в виде пищевых добавок и входит в состав некоторых лекарств (например, антацидов и слабительных). Чем полезен для здоровья Магний способствует структурному развитию костей и необходим для синтеза ДНК, РНК и антиоксиданта глутатиона. Магний также играет роль в активном транспорте ионов кальция и калия через клеточные мембраны, процессе, который важен для проведения нервных импульсов, сокращения мышц и нормального сердечного ритма...

Процессы в организме требуют электролитов, в том числе калия и магния. В чем их польза и в каких продуктах они содержатся? В вопросе разбирались эксперты топовых медицинских изданий. Польза и нормы калия и магния Чем полезен калий и магний? Калий и магний в организме выполняют роль электролитов. Как пишет Джейн Леонард, они обеспечивают: Калий помогает выводить избыток натрия из организма с мочой, тем самым снижая артериальное давление, пишет доктор Пунам Сачдев. Также калий помогает стенкам сосудов расслабиться и предотвратить риск повышения давления...

О том, какую роль магний играет в организме,  о его важности для репродуктивной системы, о влиянии хронического стресса на женское здоровье мы поговорили с Ириной Хисамовой, кандидатом медицинских наук, врачом акушером-гинекологом, гинекологом-эндокринологом. Еще больше интересных статей о продукте, а так же возможность купить со скидкой от производителя на сайте saltmg.ru Ирина Валерьевна, долгие годы магний был вне радаров медицинских исследований, а сейчас говорят, что дефицит магния глобальная для человечества проблема...

В особенности от дефицита магния сильно страдает женского здоровья, так как от данного компонента зависит систематичность менструального цикла и овуляция, а также зачатие и хорошее течение беременности у любой женщины. К тому же магниевый дефицит оказывает неблагоприятное влияние на внешность и красоту. Вялость, нездоровая бледность, отечность, появляющиеся раньше времени морщинки имеют все шансы воспрепятствовать представителю сильного пола вашей мечты рассмотреть в вас прекрасную и удивительную душу, а так же осознать, что вы просто-напросто сотворены друг для друга...