Калий для организма — жизненно важный макроэлемент, который играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Он обеспечивает нормальную работу мышц, включая сердечную мышцу, способствует поддержанию водно-солевого баланса, а также необходим для правильного функционирования нервной системы и почек. Недостаток калия может негативно сказаться на работе всего организма и привести к серьезным осложнениям, таким как аритмия — нарушение сердечного ритма — и даже остановка сердца. Тем не менее, принимать...