Качество сна напрямую влияет на здоровье, работоспособность и настроение. И во многом это зависит от того, на чем вы спите. Как не ошибиться и найти идеальный вариант матраса для себя, ребенка или пожилого человека? В этом материале мы собрали рекомендации ортопедов, разобрались в видах жесткости, а также составили обзор лучших моделей и брендов, чтобы ваш вклад в здоровый сон был осознанным. Эксперты: Здоровый сон - это процесс восстановления всего организма. И ключевую роль в этом играет позвоночник, поскольку ночью мышцы расслабляются, и позвоночник лишается их поддержки...

Шторы - важный элемент интерьера, способный изменить атмосферу и стиль комнаты. Правильный выбор штор может кардинально преобразить пространство. При их выборе важно учитывать назначение помещения, количество естественного света, размер окон и общий стиль интерьера. Для каждой комнаты подходят определенные материалы, длина и степень светопропускания штор, а также их сочетание с другими элементами декора. В статье расскажем, как выбрать шторы в гостиную, спальню, детскую, кухню и ванную комнату, подскажем,...