Чем полезна крупа Геркулес, хочу сегодня с Вами порассуждать... Многие пишут, а также можно встретить в сети интернет что геркулес крупа, которая получается из овсяных хлопьев. Все верно, так и есть))) Сегодня на завтрак у меня была геркулесовая каша, омлет с помидорной и мелко порезал яблоки - очень хорошее сочетание, советую. Это я про добавление яблоков в геркулес. Итак, какие полезные вещества в геркулесе Богатый источник питательных веществ - геркулес содержит большое количество белков, витаминов (В1, В5, В6, Е), минералов (железо, цинк и магний) и клетчатки...

Каша геркулес: польза и вред, как варить на молоке и на воде 23 сентября 201812 тыс. дочитываний1,5 мин.14 тыс. просмотров. Уникальные посетители страницы.12 тыс. дочитываний, 83%. Пользователи, дочитавшие до конца...