Как правильно чистить зубы зубной щеткой?
Чистка зубов считается качественной, если длится не менее двух-трех минут и проводится с соблюдением определенного алгоритма движений. Но если длительность процедуры многие выдерживают, то щеткой правильно двигают не все. Немало людей полагают, что главное – нанести на щетинки пасту и обработать ею зубы, направление же движений, мол, дело второстепенное. В действительности это не так. Неправильная чистка – одна из причин повреждения эмали, из-за которого лечение зубов приходится проходить чаще. Схема...