В этой статье я могу дико разозлить сетевиков всех мастей и категорий, которые предлагают свои самые лучшие коктейли которым замени 1 или 2 приема пищи в день и будешь счастлив, здоров и обогащен витаминами, да еще и похудеешь, не буду предвзят, возьму чисто информацию из статистики и научных данных и из опыта многочисленных клиентов, я личной неприязни никакой не испытываю, если продукция покупается значит есть спрос, но ко всему нужно относиться взвешенно. Коктейли для похудения завоевали популярность как удобное и, казалось бы, не требующее усилий средство для похудения...

Психиатр-нарколог, заведующий клиническим филиалом Московского научно-практического центра наркологии Валентин Скрябин рассказал о неочевидных последствиях употребления алкоголя. По словам специалиста, спиртные напитки могут привести к набору веса из-за высокой калорийности. Скрябин отметил, что в одном грамме чистого этанола содержится семь килокалорий. По калорийности спирт превышает белки и сопоставим с жирами. А самыми калорийными среди алкогольных напитков врач считает коктейли. В них добавляют соки, сиропы, газированные напитки и сливки...

Протеиновые коктейли — одна из самых популярных пищевых добавок. Их пьют, чтобы похудеть и увеличить объем мышц. В целом они безвредны, но нужны далеко не каждому Вместе с эндокринологом и тренером разбираемся, кому стоит пить протеиновые коктейли и как это делать с максимальной пользой. Материал прокомментировали: Белок — главный строительный материал для нашего организма. Высокобелковая диета способствует росту мышц и набору силы, поэтому она пользуется популярностью у спортсменов. Но постоянно получать много белка из обычных продуктов очень сложно...