Периодические кратковременные стрессы — это нормальное явление, которое помогает нам адаптироваться в новых условиях. Но если кризисный период затягивается хотя бы на месяц и стресс становится хроническим, его разрушительное действие начинает перевешивать пользу. Психиатр нашей клиники Василий Шуров рассказал, как наше тело и психика реагируют на подобную нагрузку и что с этим делать. Механизм стресса и его влияние на системы организма Оказываясь в новой, пугающей или опасной обстановке, наш мозг...

Стресс в значительной степени влияет на состояние здоровья человека, поэтому он стал объектом интереса ученых XX и XXI веков. Type of stress: Stress делится на два основных типа. Stress положительный, так называемый эустресс и stress отрицательный, так называемый дистресс. Впервые виды stress определил физиолог Ганс Селье в 1936 году. Он разработал определение stress, которое было описано, как одна из психологических концепций. Сам Салье длительное время избегал употребления термина "stress". Только...