Приливы жара - самый частый симптом климактерического периода. Именно на него жалуются порядка 80% женщин в климаксе. Из-за чего возникают приливы? С наступлением климакса у женщины начинает развиваться дефицит эстрогенов (женских половых гормонов). ⠀⠀ Мозг, испытывая дискомфорт от нехватки этих гормонов, начинает посылать организму разнообразные сигналы. ⠀ ⠀⠀ Т. е. по сути, приливы – это «возмущение» головного мозга в связи с дефицитом очень важного для него гормона. ⠀⠀ Но т. к. в менопаузе яичники...

Норма белка при менопаузе. Белок – это строительный материал в нашем теле. Т.е. без белка не построится ничего: ни внешняя оболочка тела (кожа, кости, волосы и прочее), ни внутреннее содержимое: клетки, ферменты, гормоны и т.д. Если белка в организме не хватает, то организм перераспределяет то, что есть, обеспечивая белком, в первую очередь, жизненно важные системы. Т.е. на периферию белка уже хватать не будет. Периферия – название условное, это волосы, ногти, белковые соединения кожи, мышцы. Кроме того, постоянный недостаток белка организм будет брать из мышц...