Существует множество разновидностей сладостей, перед которыми человек не может устоять. Не побоюсь сказать того, что сладости способны даже вызывать зависимость у человека. Это связано с тем, что сахаросодержащие продукты прежде всего - углеводы которые необходимы организму для хорошего настроения и получения энергии. Стоит ли отказываться от сладкого? Не секрет, что каждый продукт может не только помочь организму стабилизироваться, но и навредить ему. Сладкое не вредно для здоровья если употреблять его в малых количествах...

Каждому человеку знакомо это приятное ощущение: тающий во рту кусочек шоколада, нежное пирожное или ароматный мед. Сладкое сопровождает нас с детства, ассоциируясь с праздниками, утешением и радостью. Но так ли однозначно наше отношение к нему? В современном мире все чаще звучат тревожные звоночки о вреде чрезмерного потребления сахара. Так где же польза, а где вред? И можно ли наслаждаться любимыми десертами, не нанося вред своему организму? Начнем с того, что сладкое – это не всегда зло. При умеренном и правильном подходе, он может приносить и пользу...