Не совершайте эти ошибки Пьёте витамины, как получится, в любое время суток и запиваете их кофе и газировками? Тогда потом не удивляйтесь, что эффекта нет, а дефициты не восполняются. Врач общей практики Амир Хан предупредил, что некоторые привычки могут серьёзно ухудшать всасывание компонентов. Любые витамины и добавки лучше запивать обычной водой. Единственное исключение — железо, его лучше сочетать с витамином С, например с апельсиновым соком. Железо надо пить утром натощак, чтобы оно работало...

В жизни довольно часто бывает странное ощущение, которое трудно объяснить логикой: будто какая-то мысль цепляет сильнее других, будто какие-то слова попадают не просто в голову, а куда-то глубже, туда, где человек сам себе не всегда может честно признаться, что давно ищет ответы на вопросы, которые не принято задавать вслух. Почему у одних людей желания будто находят дорогу сами, словно обстоятельства складываются в нужный момент, нужные люди появляются вовремя, а случайности начинают складываться...