Если вы хоть раз сдавали кровь на биохимию и видели, что показатели холестерина выше нормы, врач наверняка начинал разговор про статины. Это такие таблетки, которые назначают, чтобы снизить выработку холестерина в печени. Препараты серьезные, с побочками, и пить их часто приходится годами. Но мало кто говорит о другом подходе. О том, что еще до того, как бежать в аптеку, можно попробовать по-другому нагрузить свою тарелку. Потому что существуют продукты с точно таким же принципом действия, как у таблеток...

Что общего у инжира, грецких орехов и лимона? Если смешать их в правильной пропорции с мёдом, получится средство, которое многие называют «панацеей для сердца». Но так ли это на самом деле? Знаменитая паста академика Амосова уже полвека вызывает споры: одни считают её просто вкусным десертом, другие — незаменимым помощником для сосудов и иммунитета. Давайте разбираться, в чём тут секрет и как приготовить смесь. Николай Михайлович Амосов — легендарный кардиохирург, который не только оперировал, но и искал способы продлить жизнь пациентам без таблеток...