Вы застряли между двумя вариантами, и ни один не перевешивает? Это не ваша нерешительность — так устроен так называемый «трудный выбор». Философ Рут Чанг утверждает, что в таких ситуациях мир отказывается давать подсказки, и это не катастрофа, а дверь к подлинной свободе. Вместо бесконечных сравнений она предлагает задать себе другой вопрос: кем я хочу стать? В этой статье разбираем, что такое паритет, почему опасно «плыть по течению» и как волевой акт превращает мучительную дилемму в акт самоопределения...

Прием железа требует соблюдения определенных правил, в частности, таблетированную форму нужно запивать большим количеством жидкости, но не молоком или соками, так как они мешают усвоению элемента. Об этом "Москве 24" рассказал врач-терапевт Виктор Лишин. По его словам, лучше не принимать препараты вечером, однако, делать капельницы в это время можно. В день процедуры не стоит ходить в спортзал и употреблять алкоголь, добавил врач. Вместе с железом можно капать только витамин С – аскорбиновую кислоту, которая помогает железу усваиваться...