Наши девочки-подростки часто пишут нам о том, что переживают из-за своего тела, стесняются, что оно не идеальное, особенно переживают из-за целлюлита. ⠀ Мы отвечаем, что на самом деле, целлюлит есть у всех девочек, это нормально, наша с вами задача сделать его менее заметным или вообще невидимым. 👀 ⠀ Чтобы эффект стал заметен, нужно помнить о комплексе из 3-х пунктов: 🍓правильное питание 💃физические упражнения ❤️уход за собой ⠀ Остановимся поподробнее на каждом пункте и сегодня поговорим про 🥗ПИТАНИЕ...

Целлюлит — это состояние, при котором кожа выглядит бугристой или складчатой. Оно чаще всего проявляется в области бедер, ягодиц и живота. Хотя целлюлит может появляться у людей любого возраста и пола, подростки часто страдают от этого состояния. Подростковый целлюлит может быть вызван несколькими факторами, включая изменения гормонального фона, неактивный образ жизни и неправильное питание. Вот несколько советов о том, как справиться с подростковым целлюлитом: Сделайте упражнения для тела Регулярная физическая активность может помочь уменьшить целлюлит...