Вчера ко мне зашла девушка впервые на долгосрочную работу по энергогимнастике. Она поделилась: «Я в кризисе. Понимаю, что вызывает напряжение, но хочу научиться справляться с этим прямо в точке — через тело и состояние». И вот после первого занятия она сказала: «Я ощущаю уверенность и спокойствие. Раздражения нет. Я понимаю свои страхи, но они больше не управляют мной — большинство даже не имеют оснований. Всё, что происходит, воспринимаю как этап...