Общая характеристика способа Брасс - один из четырех спортивных способов плавания, имеющий также большое прикладное значение. На соре Основы техники плавания брассом. Как правильно плавать? внованиях в плавании брассом разыгрываются дистанции 50, 100 и 200 м. Этим способом преодолевают также второй этап комбинированной эстафеты 4x100 м и третий этап дистанций комплексного плавания 200 и 400 м. Правила соревнований довольно строго регламентируют технику плавания способом брасс. Основные пункты правил гласят: 1...

Вы хотите овладеть таким способом плавания, как брасс на спине? Вам кажется, что это невероятно сложно? Поверьте, этому можно очень быстро научиться. Важно всего лишь соблюдать кое-какие несложные правила, о которых мы хотим рассказать в этой статье. В процессе плавания, движения, как правило, цикличны. Исходное расположение Изначально положение тела горизонтальное, рядом с поверхностью воды. Ноги распрямлены и сведены. Прямые руки, с перевернутыми кверху ладонями - над головой...