Мы привыкли мыслить категориями войны. Если есть проблема — мы атакуем. Если тревога — мы давим её. Если лень — мы пинаем себя. Нам кажется, что быть сильным — значит быть жестким по отношению к себе и своим слабостям. Но психология говорит об ином. 1. Проблема — это не враг, это «защитник» Представьте, что ваш симптом или внутренний конфликт — это не поломка, а очень умный «сотрудник» в вашей психике. Его задача — защитить вас от чего-то более страшного. Например, прокрастинация перед важным проектом — это не обязательно лень...