Иногда ночь кажется бесконечной – не потому что спится сладко, а потому что сна нет вовсе. Проснулся в три, повернулся, потом снова – в четыре. И кажется, что вся тишина мира давит изнутри. Многие списывают это на стресс, тревогу или лунные фазы, но медицина давно говорит: частые ночные пробуждения – не просто случайность. Это может быть сигнал от тела, который шепчет (а иногда кричит): «Посмотри на меня, со мной что-то не так». Когда ритм сбивается У каждого человека есть свой внутренний маятник – циркадный ритм...

Существует одна очень странная болезнь, при которой люди внезапно начинают испытывать чувство сонливости, а зачастую и вовсе засыпают на ровном месте. С чем же связан данный недуг и возможно ли его вылечить? Давайте разбираться. Что такое нарколепсия и каковы симптомы? Нарколепсия - болезнь, при которой в дневное время человек может испытывать сильную сонливость. Также болезнь может проявляться в форме паралича в момент, когда человек спит. Одними из самых странных признаков нарколепсии являются...