468 читали · 4 года назад
Как накачать грудные мышцы мужчине
Вопрос о том, как накачать грудные мышцы мужчине, возникает у большинства бодибилдеров. Ведь эта часть торса наиболее заметна и потому нуждается в особой тренировке. Проще всего заниматься разработкой грудных мышц под руководством инструктора, поскольку в этом случае результат удастся получить быстрее. В фитнес клубе "Мультиспорт" можно записаться на групповые и индивидуальные занятия в зале, которые помогут создать идеальный торс буквально за несколько месяцев. Как накачать грудные мышцы мужчине на дому Важно помнить, что работа над мускулатурой торса должна быть регулярной. Только в этом случае удастся накачать грудь и сделать ее практически идеальной...
583 читали · 7 лет назад
Как быстро накачать грудные мышцы?
Чтобы быстро накачать мышцы, не важно будь то грудные, бицепсы или мышцы спины, да вообще любые мышцы, нужно в любом случае приложить к этому большие усилия. Конечно спортивная фармакология может существенно облегчить эту задачу, но к ее помощи, все таки, лучше не прибегать. Хотя, даже используя стероиды, мышцы сами по себе расти не станут, требуются тяжелые тренировки, направленные на развитие мышечной массы. Однако, как известно, человек может всё и накачать мышцы в достаточно короткие сроки не...