1062 читали · 2 года назад
Как победить страх публичных выступлений: пошаговая инструкция, которая работает безотказно
Я точно уверен, что моя схема работает на твердую пятерку, хотя бы потому, что у меня самого был сильный страх перед публичными выступлениями, который прорастал еще из детских травм. Когда я выступал в школе, некоторые одноклассники надо мной смеялись и дразнили из зала. Сегодня у меня нет страха перед публичными выступлениями. Я могу и в МГИМО перед студентами лекцию прочитать и перед группой топ-менеджеров выступить со своими мастер-классами по переговорам. Не страшно ни в одном месте. Как мне удалось проработать этот страх? Держите пошаговую инструкцию, что нужно делать...
10 месяцев назад
Страх публичного выступления (можно ли преодолеть)
Публичные выступления могут быть пугающим опытом для многих людей. Одна только мысль о том, чтобы стоять перед толпой, произносить речь или презентацию, может вызвать мурашки по спине. Однако при правильной стратегии и мышлении можно победить этот страх и стать уверенным оратором. Прежде всего, ключевым моментом является подготовка. Потратьте время на тщательное изучение и понимание темы, о которой вы будете говорить. Погрузитесь глубоко в предмет, соберите соответствующую информацию и логически упорядочьте свои мысли...