Как правило, комплексы и травмы, мешающие счастливой жизни, уходят корнями в детство. В то время как фобии – непосредственно в древность. Винить предков в неидеальной наследственности не стоит, а вот разобраться в сути и причинно-следственных связях для искоренения проблемы – вполне. Откуда ноги растут? Боязнь публичных выступлений (она же в научных кругах пейрафобия) считается одним из наиболее распространенных страхов и берёт своё начало в глубокой древности. В те времена от разделения на «своих»...

Если вы боитесь выступать перед большой аудиторией — знайте — это абсолютно нормально! По статистике, этот страх входит в тройку основных в мире и является частой причиной обращений в службу Детского телефона доверия 8 800 2000 122! Почему это происходит? Во-первых, это страх социальной оценки. Любому человеку небезразлично, какое впечатление он производит на людей, как его оценивают — ведь так хочется понравиться! И здесь важно помнить, что психически здоровый, адекватный человек изначально настроен на позитивную оценку — в нашем случае не ждет враждебности от аудитории...