Регулярные тренировки меняют качество тела в лучшую сторону, но существуют программы, которые рассчитаны на быстрое жиросжигание и построение красивого рельефа в кратчайшие сроки. Одной из таких систем является боди памп – тренировки, которые сделают ваше тело идеальным. Записывайтесь на занятия боди памп в клубе «Мультиспорт», где вы сможете тренироваться под контролем опытных тренеров в дружелюбной, спортивной атмосфере. Многих интересует, что это такое боди памп, так как название термина связано с прокачкой мышц тела и «пампингом». Боди памп относится к новейшим фитнес-программам, рассчитанным на жиросжигание и достижение мышечного рельефа...

Рассказываем о том, что это за направление в фитнесе — боди-балет, кому он рекомендован, что вас ждёт на занятиях и какого результата можно достигнуть, сочетая движения из балета и гимнастики. В настоящее время многие фитнес-клубы предоставляют клиентам новый вид танцевальных тренировок — боди-балет. В его основе лежат движения из классического балета, дополненный в соответствии с новым веяниями в фитнесе и искусстве. Благодаря этим упражнениям существенно увеличивается растяжка, а если подойти...