Что такое биоритмы, как наладить и как быть чуткими к биологическим часам, разбираемся вместе. Биоритмы — это естественные циклы, которые регулируют работу организма. Их можно сравнить с внутренними часами, которые определяют, когда мы чувствуем себя бодрыми и энергичными, а когда хотим спать или перекусить. По сути, биоритмы — это невидимый дирижер, который помогает нашему организму функционировать слаженно и эффективно в течение суток. ВЛИЯНИЕ НА ЧЕЛОВЕКА. Биоритмы регулируют множество физиологических...

Жизнь любого человека подчиняется определенному циклическому движению, продиктованному физиологией. Биоритмы регулируют неврологическую активность, отвечают за гормональные и другие процессы, протекающие в организме. Особенности биологических ритмов Колебания процессов, вовлеченных в жизнедеятельность человека, называют биоритмами. Эти циклические изменения присутствуют в каждом физиологическом процессе и определяют ритмичность нашей жизни. Среди самых простых примеров выделяют какие процессы, как: Любому биоритму присущи пик активности и последующий спад...