Биологический возраст — это не просто «модное слово». Это реальное состояние вашего организма: как работают сосуды, сердце, мозг, обмен веществ и иммунная система. В отличие от паспортного возраста (сколько вы прожили лет), биологический показывает истинный «износ» вашего тела. Представьте два автомобиля одного года выпуска. Один стоял в гараже, за ним ухаживали. Другой гоняли по бездорожью, не обслуживали. У них одинаковый «паспортный» возраст, но совершенно разное состояние. То же самое — с нашим организмом...