? Есть один мощный инструмент из актёрского мастерства, который придумал Михаил Чехов — выдающийся актёр, режиссёр и племянник Антона Павловича Чехова. Он заметил интересную закономерность: наше тело влияет на психику так же сильно, как психика влияет на тело. М.А. Чехов Когда человек боится — он сжимается. Когда стыдится — прячет взгляд. Когда чувствует уверенность — раскрывается. Когда стремится к цели — тянется вперёд. И если обычно внутреннее состояние рождает жест, то Михаил Чехов предложил использовать этот процесс наоборот...