Экспертиза и тест бета-аланина Beta-Alanine от российской компании VitaMeal. Сколько бета-аланина содержит, кто изготовитель, как принимать и многое другое. Экспертизу продукта проводил: ФГБУЗ "Испытательный лабораторный центр" ФМБА России (протокол от 16.05.2025 г.)*. Партия продукта от 03.02.2025 г. Тесты других бета-аланинов: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtppiu89botlMqWmfjSU6517deRGMftyl Тесты другой продукции VitaMeal: https://www.youtube.com/playlist?list=PLtppiu89botnqQN6l6Va1EbZZ5lXqOu6Y Рейтинг протеинов: https://dzen...

Бета-аланин — аминокислота, из которой мышцы синтезируют карнозин. Карнозин — внутримышечный буфер: связывает ионы водорода при интенсивной работе, замедляет закисление и утомление. Эффект особенно заметен в высокоинтенсивных усилиях продолжительностью примерно 30 секунд – 10 минут Что говорят исследования В среднем добавка дает небольшое, но воспроизводимое улучшение: +2–3% в тестах «на результат», чаще больше в тестах «до отказа» (+10–15% времени до изнеможения). На прямую силу и гипертрофию...