В первой части цикла статей «Белый шум и сон ребенка» вы узнаете, что такое белый шум и как он работает. Почему малыши любят белый шум? Поможет ли белый шум успокоить младенца: теория и практика. Руководитель Центра детского сна и развития BabySleep Елена Мурадова отвечает на самые распространенные вопросы родителей о белом шуме: что это такое, нужен ли белый шум малышам, как «работает» белый шум и почему иногда «не работает». Какие источники белого шума помогают улучшить сон ребенка? Безопасно ли...

Существует шум, который не мешает, а помогает уснуть. Он называется белым шумом. Его применяют для лечения звона в ушах, оздоровления нервной системы и улучшения общего состояния. Чаще всего белый шум используют для быстрого погружения младенцев в сон, однако для взрослых он тоже полезен. Важно уметь правильно применять этот инструмент и учитывать противопоказания, чтобы не причинить вреда организму. ​ Что такое белый шум и как он работает Белым называют стационарный шум, составляющие которого равномерно распределены по всему диапазону частот...