420 прочтений · 6 лет назад
5 боксерских лайфхаков.
Мой первый лайфхак. Опытные боксеры держат свой подбородок на груди и многие неплохо защищаются корпусом,качая маятник.Поэтому,порой бывает тяжело попасть в подбородок и большая часть ударов приходится в верхнюю часть головы или вообще мимо.В этом случае я советую своим бойцам бить в грудь.Зачем?Затем,чтобы припри опускании подбородка на грудь,удар приходил в челюсть.Плюс,когда боец делает защитные движения,ударом в грудь мы его сталкиваем,не давая сократить дистанцию Второй лайфхак. Кроме классической блокировки ударов в корпус,есть еще блокировка крест на крест...
176,7K прочтений · 3 года назад
3 удара, которые доказали свою эффективность в уличной драке
Лучшей дракой, как говорят многие спортсмены, считается та, что не состоялась. Связано это не только с тем, что в разы возрастает риск получить серьезную травму и отправиться в больницу. Исход уличной драки может стать трагичным как для нападавшего, так и для обороняющегося человека. Именно поэтому при возможности следует избегать неприятных ситуаций и решать проблемы дипломатично. В случае, когда решить конфликт разговором невозможно, следует правильно оценить ситуацию. Нужно подготовиться к драке, сопоставить риски и всегда иметь возможность скрыться...