Можно смело сказать, что бананы обожают и взрослые, и дети, ведь в них удивительным образом сочетаются вкус и польза. Благодаря высокому содержанию клетчатки, витамина С, калия, марганца и небольшому проценту насыщенных жиров, холестерина и натрия, эти фрукты становятся ежедневным выбором многих спортсменов и приверженцев здорового питания. Однако при всей народной любви к бананам, у них есть один большой недостаток — они довольно быстро перезревают. Коричневая кожура для многих хозяек часто является сигналом к тому, что фрукты пора отправить в мусор...

Некоторые фрукты можно употреблять не только в сыром виде, но также запекать и даже жарить. На основе данных растительных продуктов получаются вкусные и изысканные деликатесы. Но, например, мало кому известно, как жарить бананы, так как такое блюдо встречается редко, хотя и имеет своих поклонников. Десерты на основе данного фрукта понравятся не только детям, но и взрослым, если знать, как правильно выбрать и запечь банан, а также какие дополнительные ингредиенты будут лучше сочетаться с этим продуктом растительного происхождения...

Наверняка вы сталкивались с проблемой, когда бананы переспели, есть их просто так не сильно хочется, а выбросить жалко. Даша Полещикова каждую неделю готовит новые блюда и делится результатом. И в этот раз она протестировала пять необычных рецептов и делится идеями, что можно приготовить из бананов. Банановые оладьи с овсянкой Общее время приготовления 50 минут Активное время приготовления 30 минут Ингредиенты на четыре порции банан 3 шт. яйцо 3 шт. ряженка ½ ст. овсяные хлопья 1 ст. мука ⅔ ст...