Диастаз для некоторых становится вечной проблемой. А многие вовсе живут и не знают о нем, тщетно пытаясь избавиться от выпирающего живота. Познакомимся с этим коварным врагом нашей стройности и здоровья поближе? В этой статье есть все, что вам нужно знать о диастазе ⬇️ На старте — немного теории: Диастаз прямой мышцы живота — расхождение внутренних краев этой мышцы. Оно происходит из-за ослабления и растяжения белой линии живота. Прямая мышца — парная, т.е. состоит из двух частей. В норме она, будучи...

Диастаз — это расхождение прямых мышц живота, возникающее из-за ослабления соединительной ткани. Чаще всего встречается у женщин после беременности, но может развиваться и при резких изменениях веса, тяжелых физических нагрузках, хроническом кашле или запорах. Диастаз не только изменяет внешний вид живота, но и может вызывать боли в пояснице, тазовый дискомфорт и даже недержание мочи. Самодиагностика проста и не требует специального оборудования. Лягте на спину, согните ноги в коленях и слегка приподнимите голову...