Известно, что полный эффект статинов на биохимические показатели достигается через 1-1,5 мес. А самые главные эффекты - влияние на атеросклеротические бляшки и снижение частоты инфарктов/инсультов/смертей, начинают проявляться примерно через год ежедневного приема. Совершенно явственными различия между принимающими статины и не принимающими становятся через 2-3 года ежедневного их приема. В этой связи совершенно обескураживающими были данные испанских авторов, которые оценили, как долго пациенты разного возраста принимали назначенные им статины (Malo S, et al...

Как правильно пить кофе: полезные советы 🔸 Кофе — это не просто напиток, а целая культура, которая сопровождает нас в повседневной жизни. ☕️✨ Однако, чтобы извлечь из него максимальную пользу и избежать негативных последствий, важно знать несколько ключевых моментов! Давайте разберемся, как правильно пить кофе, чтобы он стал вашим лучшим другом, а не врагом! 😍 1. Кофе и усвоение жиров 🥑 Кофе действительно может помочь в процессе переваривания жиров! В небольших дозах кофеин активирует выработку желчи, что облегчает усвоение жиров...