В наше время забота о здоровье становится приоритетом для многих. При этом всё чаще упоминаются БАДы — биологически активные добавки. Но что это такое и зачем их принимать? БАДы — это биологически активные вещества, которые помогают поддерживать здоровье. Их основная цель — восполнять дефицит витаминов, минералов и других полезных веществ в организме. Важно понимать, что БАДы — это не лекарства. Они не лечат болезни, но помогают организму функционировать правильно. Современный образ жизни часто лишает нас возможности получать все необходимые элементы из пищи...

🌿 БАДы — это бесполезно? Что говорит наука. #мифы Часто, даже при стремлении к здоровому образу жизни, мы чувствуем, что организму не хватает поддержки. Современный ритм, стресс и питание могут истощать нас. Возникает вопрос: а работают ли вообще БАДы? 🤔 Многие считают их “пустышкой”, но давайте посмотрим, что говорит наука, подкрепленная фактами. 🔬 Что говорит наука о БАДах? Эффективность качественных БАДов – это научно доказанный факт: 1. Восполнение дефицитов. Несбалансированное питание и стресс истощают запасы нутриентов...