При взгляде на людей сразу видны явные отличия: один высокой и худой, другой коренастый и скорее низкий. Тип телосложения определяет не только то, как мы выглядим, но и то, чем нам питаться. Вместе с доктором медицинских наук, профессором и специалистом по интегративной и антивозрастной медицине Светланой Каневской «Секрет» разобрался, есть ли точно обозначенные разделения, как определить свой тип конституции и выбрать подходящее питание. Какие типы телосложения бывают Врачи при осмотре каждого пациента определяют его тип конституции...

Принято разделять три типа телосложений всех людей. В зависимости от типа, похудеть в той или иной области тела можно по-разному. Иногда это и вовсе невозможно. Типы телосложений разделяют на астенический, нормостенический и гиперстенический. Расскажем о каждом типе телосложений подробнее Читайте также: Поднимайте вес чтобы похудеть Астенический тип телосложения Такой тип телосложения это худощавые люди. Которые имеют длинные ноги, руки, шею. Узкие ладони и ступни. У астеников продольно вытянутый череп...