Ашваганда или же индийская зимняя вишня- является одним из самых популярных адаптогенов среди среди мужского населения. Адаптогены — это биологически активные вещества искусственного и растительного происхождения (чаще всего травы и грибы), которые обладают тонизирующим действием на организм и повышают его выносливость. В широком смысле адаптогены — это средства, которые увеличивают адаптационные возможности человека В последние десятилетия ее популярность за пределами Индии стала объектом исследования в медицине , в частности , эндокринологии...

Если говорить об усталости, то нельзя обойти стороной это уникальное растение.   Ашваганда (withania somnifera) - индийский женьшень, растение-адаптоген. Адаптогены облегчают адаптацию организма на стресс...