Ночью торт в холодильнике кажется еще вкуснее, а оставшийся кусок пиццы так и манит встать из теплой постели и отправиться на кухню. Знакомо? Хорошие новости — вы не одиноки. Отличные новости — это легко решается. Почему так происходит и как избавиться от этих вредных хотелок — в отрывке из книги Джен Мартин «Это просто Я. Как наука объясняет наши странности и привычки». Почему ночью хочется жирного, сладкого и соленого? Если по ночам вам часто хочется съесть что-то вредное, знайте: вы не одиноки...

Ночная потливость - частый и крайне неспецифичный симптом. Он может быть как проявлением очень серьезных проблем (эндокардит, лимфома, туберкулез), так и менее серьезных. Пациент, мужчина 54 лет, жаловался на потливость именно в ночные часы. Наряду с этим он постоянно не высыпался, испытывал большие неудобства из-за повышенной сонливости днем ( во время планерок и совещаний - непреодолимое желание заснуть, так что приходилось себя щипать). Когда человек спит достаточно времени, но при этом почему-то не высыпается - в первую очередь стоит подозревать обструктивные нарушения дыхания во сне...