Привет, дорогие читатели! Сегодня мы погрузимся в тему, которая знакома многим, но о которой редко говорят открыто – апатия. Это не просто лень или плохое настроение, это состояние, которое может лишить вас сил, радости и желания что-либо делать. Но не отчаивайтесь! В этой статье мы разберем, что такое апатия с научной точки зрения, чем она отличается от депрессии, и как, шаг за шагом, вернуть себе вкус к жизни. Готовы к увлекательному путешествию в глубины нашей психики? Тогда поехали! ✨ Причины апатии...

Что такое апатия? Апатия — это психоэмоциональное состояние, сопровождающееся утратой интереса к происходящему, отсутствием мотивации и снижением эмоционального отклика. Человек с апатией ощущает безразличие к событиям, которые раньше вызывали реакции — как положительные, так и отрицательные. Апатия не возникает на пустом месте. Причин может быть много: переживания утраты, кризисные периоды, переезды, учеба, новые возможности, которые вызывают стресс. Но чаще всего, по опыту моих клиентов, она появляется у людей, которые постоянно находятся в гонке...