🔬 Этот день посвящён офтальмологии области медицины, которая занимается заболеваниями глаз, зрением и профилактикой нарушений зрительной функции. 👀 Зрение напрямую зависит не только от состояния глаз. На него влияют возраст, наследственность, артериальное давление, сахарный диабет, сосудистые заболевания и образ жизни. 🩺 Среди наиболее распространённых проблем близорукость, дальнозоркость, астигматизм, катаракта, глаукома и возрастная макулярная дегенерация. Некоторые из них долго развиваются...

👀 Мы привыкли искать сахар в конфетах, шоколаде и сладкой газировке. Но значительная его часть поступает из продуктов, которые на вкус вовсе не кажутся десертами. 🥫 Сахар могут добавлять в кетчупы и другие соусы, хлеб, колбасные изделия, готовые завтраки, консервы, сладкие молочные продукты и напитки. Поэтому даже человек, который почти не ест сладкого, может регулярно получать большое количество свободных сахаров. 🍅 Например, в одной столовой ложке кетчупа может содержаться несколько граммов сахара...