Анализы. Часть 1. На содержание витаминов.
Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня и завтра завершаем тему биологически активных веществ в питании. Мониторинг обеспеченности организма этими веществами нельзя недооценивать. Материал важный и объёмный, поэтому разбиваю его на две части. По статистике НИИ питания, в России более половины людей испытывают дефицит трех и более питательных веществ. Эта проблема может касаться людей любого возраста, даже тех, кто ведет здоровый образ жизни, принимает биодобавки и придерживается норм сбалансированного питания...