Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня и завтра завершаем тему биологически активных веществ в питании. Мониторинг обеспеченности организма этими веществами нельзя недооценивать. Материал важный и объёмный, поэтому разбиваю его на две части. По статистике НИИ питания, в России более половины людей испытывают дефицит трех и более питательных веществ. Эта проблема может касаться людей любого возраста, даже тех, кто ведет здоровый образ жизни, принимает биодобавки и придерживается норм сбалансированного питания...

✨ Анализы на витамины группы 🔤: почему это важно ✨ Витамины группы 🔤 играют ключевую роль в поддержании здоровья и нормального функционирования организма. Эти водорастворимые витамины участвуют в различных метаболических процессах и обеспечивают множество функций. Рассмотрим, почему важно следить за уровнем витаминов группы 🔤 и когда стоит проходить анализы. ◀️Что такое витамины группы 🔤❓▶️ В группу 🔤 входят несколько витаминов, включая: - 🔤1️⃣ (тиамин): поддерживает работу нервной системы и обмен веществ...