Аминокислоты часто называют "кирпичиками жизни", и не зря. Они являются основой для создания белков, которые участвуют практически во всех биологических процессах. От мышечной массы до работы мозга — аминокислоты играют ключевую роль в поддержании здоровья и долголетия. Но почему важно следить за их уровнем и как это влияет на ваше самочувствие? Разберёмся. Аминокислоты — это органические соединения, которые делятся на две категории: Из аминокислот строятся белки, которые выполняют множество функций: Дефицит или дисбаланс аминокислот может негативно сказаться на вашем здоровье...

Аминокислоты – это химические соединения, из которых состоят протеины. Когда в пищеварительный тракт человека попадает белковая пища, при помощи специальных ферментов она расщепляется до аминокислот. Только после этого она может быть усвоена. Небольшие по размеру молекулы аминокислот проникают из кишечника в кровь, а затем организм может использовать их в своих целях. Что такое аминокислоты? Аминокислоты выполняют множество важных функций в организме. Их можно разделить на пластические и энергетические...