Аминокислоты являются основными строительными блоками белка, который выполняет множество функций в организме. Некоторые аминокислоты не могут вырабатываться организмом, поэтому важно получать их с пищей. Они необходимы для пищеварения, функционирования органов, наращивания мышечной массы, регенерации, заживления ран, выработки гормонов и ферментов, стимуляции и многих других процессов. Существует много аминокислот, и если вашему организму не хватает даже одной, этого достаточно, чтобы вы чувствовали усталость, ощущали проблемы с пищеварением или ослабление иммунной системы...