Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Тело человека почти на 60% состоит из воды. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1]. Врачи связывают недостаточный питьевой режим с хроническими заболеваниями. Сохранять необходимый уровень жидкости важно, чтобы избежать обезвоживания, которое может стать причиной метаболических и функциональных нарушений...

Вода считается очень полезной для организма, но в некоторых случаях она может из друга превратиться во врага. Поэтому её приходится выводить. Какие правильные и безопасные способы существуют для этого? Значение воды для организма и как распознать начинающиеся проблемы Наш организм до 80% составляет вода. Без неё тело человека не может правильно функционировать, поэтому во избежание обезвоживания обязательно поддерживать необходимый уровень жидкости. Выведение воды происходит при потоотделении, мочеиспускании и даже в процессе дыхания...