— Доктор, я не алкоголик. Я просто пью каждый вечер, чтобы расслабиться. — Сколько вы пьёте? — Ну… бутылка вина. Иногда полторы. — И как давно? — Лет десять. Но я работаю, у меня семья, я контролирую ситуацию. «Контролирую ситуацию» — самая страшная иллюзия при алкогольной зависимости. Потому что алкоголь меняет мозг незаметно. Сегодня вы пьёте, чтобы расслабиться. Через год — чтобы заснуть. Через пять — чтобы не сойти с ума от тревоги. А через десять вы уже не помните, каково это — быть трезвым и не чувствовать боли...

Когда мы пьем слишком много алкоголя? Итак, как узнать, есть ли у вас проблемы с алкоголем? Врачи на рекомендуют задать себе эти несколько вопросов. Это позволяет нам определить и понять наши отношения с алкоголем. · Вы пьете часто и в больших количествах? · Вы пьете больше, когда испытываете стресс, тревогу, тревогу, беспокойство или скуку? · Влияет ли употребление алкоголя на другие сферы вашей жизни, например, на отношения или работу? · Вы действуете более импульсивно, делая или говоря вещи, о...