1 год назад
Зумба
Зумба — это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Она сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота.Зумба была создана колумбийским хореографом и танцором Альберто Пересом в начале 2000-х годов. Он заметил, что люди охотнее занимаются физическими упражнениями, если они представлены в форме танцев. Поэтому он решил создать фитнес-программу, которая бы включала в себя элементы танцев разных культур. Сегодня зумба стала популярной во всем мире благодаря своей эффективности и увлекательности...
5 лет назад
Зажигательная тренировка Zumba, что это?
Зумба - одна из самых известных фитнес-организаций в мире, насчитывающая более 200 000 учебных заведений в 180 странах. И хотя бренд наиболее известен своим фирменным классом фитнеса для латинских танцев...