Зумба — это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Она сочетает в себе элементы хип-хопа, сальсы, самбы, меренге, мамбо, фламенко и танца живота.Зумба была создана колумбийским хореографом и танцором Альберто Пересом в начале 2000-х годов. Он заметил, что люди охотнее занимаются физическими упражнениями, если они представлены в форме танцев. Поэтому он решил создать фитнес-программу, которая бы включала в себя элементы танцев разных культур. Сегодня зумба стала популярной во всем мире благодаря своей эффективности и увлекательности...

Zumba является видом аэробной тренировки, движения этого вида фитнеса вдохновлены ритмами латиноамериканских танцев и музыки. Процедуры включают различные стили, включая калипсо, кумбия, фламенко, мамбо, меренге, румба, сальса, а также чуть-чуть хип-хопа. Он был создан в Майами танцовщиком, хореографом и тренером по фитнесу Альберто «Бето» Пересом. Как рассказывается... в классе аэробики, обнаружив, что он забыл музыки для аэробики, Бето Перес взял из своего рюкзака все записи, которые там были и начал тренировку...