Наверное вы и сами замечали, когда выполняли повороты головой, положительный эффект от такого простого действия. Заметьте, для этого не нужно идти в спортзал и не требуется никакой дополнительный инвентарь. В этом как раз и заключается преимущество данного упражнения. Вообще, я частенько замечаю, что простые движения могут принести гораздо больше пользы, чем какие-то сложные упражнения. Что касается шейного отдела позвоночника, то здесь нужно быть очень аккуратным в плане выполнения различных упражнений...

Введение Прежде чем мы начнем изучать технику быстрого поворота, вам следует понять, как мотоцикл вообще изменяет направление движения. Чтобы повернуть, мотоцикл должен наклониться. Наклон создается, прежде всего, давлением на руль: давить на него следует вперед и вниз, с той стороны, куда вы хотите повернуть. Теперь перейдем к технике быстрого поворота. Она требует определенных навыков и практики, чтобы осуществлять ее безопасно и контролированно. Однако, если вы хотите быстро маневрировать на мотоцикле, есть несколько важных моментов, которые следует учитывать...