Во многих отношениях авокадо – идеальный фрукт. Да это фрукт, а не овощ, сама об этом узнала несколько лет назад! С ботанической точки зрения авокадо — односемянная косточковая ягода, а в кулинарии - фрукт из-за мягкого вкуса и универсальности. Авокадо — один из самых питательных плодов . В половине фрукта — 160 ккал, 2 г белка, 8,5 г углеводов и 14,7 г жиров. В среднем одно авокадо содержит от 200 до 300 ккал. Авокадо может быть частью сбалансированного рациона благодаря полезным жирам, клетчатке и микроэлементам, но ждать от плода волшебного эффекта не стоит...

— Ну скажи честно, Коль, ты вообще замечаешь, что я здесь живу? — Диана стояла у дверей кухни, держа в руках кружку с остывшим чаем. Николай вздрогнул, как будто вытащили из сна. На столе — тарелки, кастрюля с макаронами, салфетки, телефон. Он ел молча, пролистывая в телефоне новости про курс доллара. — Опять ты с этим тоном, — буркнул он. — Что случилось-то на этот раз? — Да ничего особенного, — холодно ответила она. — Просто я пришла домой, а в моей комнате нет простыней. Всё снято, выстирано...